Retour et petite fessé !!!

Retour... pas besoin de l'expliquer. Depuis le 20 juin, aucune news !!! La raison est simple, elle s’appelle « cercle vicieux »!! En effet, depuis le 20 juin, plein plein de choses à raconter, tellement qu'en faire un résumé devient compliqué !! Comme c'est compliqué, je le fais pas, et j'ai encore plus de chose à raconter. Mais comme il y'en a encore plus, c'est encore plus difficile, alors je le fais pas. Et comme je le fais pas, il y'en a encore plus à raconter,..... et ainsi de suite.
Donc aujourd’hui, j'ai pris le plis de reprendre là où j'en suis, ce'st a dire a ce week-end. Il y'a dans les cartons tous les événements des vacances estivales (Tour de France, Raid In France, ...), la rentrée de septembre (Raid du Bassin Minier). Un peu à la fois, je rattraperai, qui sais, mon retard !!!

Donc ici concrètement, ce week-end, qu'est ce qui s'est passé ?.... Un entraînement en foret de Phalempin. Et une CO longue distance en foret d'Hesdin, organisée par Opale Orientation.

Entraînement organisé par Marie et Aurélie de VALMO, les exercices s’enchaînent, mais je ne suis pas franchement dedans. Des erreurs techniques, de stratégie, pas terrible dans l’ensemble. J’espère que le lendemain sera meilleur !

Dimanche matin, 10 km, sous le soleil frais d'automne. J'y vais en compagnie de Marc et Laurence avec quelques appréhensions, car, j'suis au repos depuis plus de 15 jours. Suite à un début de tendinite, perçue au Raid du Bassin minier, je n'ai couru que deux fois dans la quinzaine. Donc sans grande forme, j'y vais pour me faire plaisir et faire du mieux possible.
Quelques bafouilles, d'orientation au début, je décide rapidement de me consacrer à la routine et à la technique CO. Attaque de balises, prise d’azimut, comptage des pas etc....Je jardine un peu la 5, rate la 8 de peu, tout le reste se fait sans encombre. Sauf cette maudite avant-dernière balise n°27 !!!! Crach, burn-out, bimmm, 10mn de perdu !!! et 30 faisans dans le viseur !

Dans l'ensemble, hormis cette grosse faute, je suis plutôt content. J'ai du lever le pied car, je m'en doutais, la douleur au tendon droit s'est réveillée, mais je pense compenser techniquement.
Résultat 1h40, quand ça se gagne en ...1h04 !!! Bimmm la claque !!!! +56% !!!!!! Ouch !!! petite féssé !
A la rue le Tomtom !!!! Je sais ce qu'il me reste a faire.... reprendre le physique et travailler la technique !!!!

Prochaines echéances : repos et Noct'Orientation avec les potos de VALMO !!!!